뜨거운 음식을 급하게 먹거나 튀긴 음식을 먹고 나면 입천장이 까지는 경우가 종종 발생하고는 합니다. 물론 수일이 지나면 금방 아물기는 하지만 덧나서 세균에 감염될 위험도 있다고 합니다. 오늘은 입천장 까짐의 원인과 회복하는 방법에 대하여 알아보겠습니다.
입천장 까짐의 원인
돈가스와 같이 튀김옷이 두꺼움 음식을 먹었을 때 입천장이 잘 까지곤 합니다. 특히 음식을 천천히 꼭꼭 씹어먹어야 하는데 그렇지 못하고 급하게 먹다 보면 더 입천장이 까지기 쉽습니다.
불쾌한 입냄새 없애는 방법
치과 스케일링에 대하여
수돗물을 마시면 안되는 이유
또한 뜨거운 음식을 먹을 경우에 열로 인하여 입천장이 더 잘 까질 수가 있습니다. 이러한 식습관으로 인한 원인이 아니어도 면역력이 저하되었을 때 입 내부가 약해져서 입천장이 더 잘 까질 수도 있다고 합니다.
회복 방법
이처럼 입천장이 까졌을 때 대수롭게 생각할 수 있지만 유해한 세균에 감염되어 안 좋은 염증이 생기지 않도록 신속히 회복하는 것이 좋습니다.
- 입속에 얼음을 넣고 냉찜질하기
- 휴식을 통하여 면역력 강화
- 구강 연고 바르기
1. 냉찜질하자
입천장이 까졌을 때는 냉찜질을 해주는 것이 좋다고 합니다. 얼음찜질을 하면 입안의 따끔따끔 한 느낌을 완화시켜 주고 상처부위의 부기를 가라앉히는 작용을 하기 때문입니다.
2. 푹 쉬자
그리고 면역력이 저하되었을 때 입천장이 더 약해지기 때문에 무리하지 말고 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 컨디션이 안 좋을 때는 7시간 이상의 숙면을 통하여 몸을 회복하시는 것을 권해드립니다.
3. 연고를 바르자
마지막으로 입안을 청결하게 관리하면서 구강연고를 발라주시는 것이 좋습니다. 입속에 연고를 바르면 이상한 맛도 나고 불편할 수 있지만 상처 난 부위에 유해한 바이러스가 감염되면 지속적으로 염증이 발생할 수 있기 때문에 신속히 치료를 하여 주는 것이 좋습니다.
그리고 입천장이 까졌을 때는 딱딱한 과자나 튀긴 음식 등을 되도록 멀리하시고, 항상 입안을 청결하게 관리해 주셔야 빨리 회복하는데 도움이 되실 것입니다. 구강건강을 위하여 다음의 글도 참고하시길 바랍니다.
불쾌한 입냄새 없애는 방법
치과 스케일링에 대하여
수돗물을 마시면 안되는 이유