치약을 절대로 먹으면 안 되는 이유가 있습니다. 치약에 첨가된 성분에는 우리의 잇몸과 치아를 손상시키고 건강까지 해칠 위험이 있는 유해성분이 있기 때문입니다. 치약의 유해성분에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
치약 절대로 먹지 말기
치약에 들어가는 연마제를 이빨을 닦게 될 때에 이를 깨끗하게 하는 역할을 합니다. 연마제의 입자 크기에 따라서 치아 및 잇몸에 미치는 영향이 틀리기 때문에 유심히 확인을 하여야 합니다. 연마제의 입자가 고르지 않으면 이를 손상시키고 잇몸에 염증을 일으킬 수 있습니다.
하지만 안타깝게도 입자가 고르지 않은 합성 연마제를 사용하는 치약도 많이 있습니다. 그래서 합성 연마제를 사용한 것인지 꼭 확인을 하여야 하고 진흙에서 추출한 고운 연마제를 사용한 치약을 선택하는 것이 좋습니다. 그것이 우리의 잇몸의 건강을 지킬 수 있는 방법입니다.
치약 계면활성제
우리는 치약에 합성 계면활성제가 들어가 있는지 천연 계면활성제가 들어가 있는지 반드시 확인을 하여야 합니다. 우리의 몸에 좋은 치약은 잘 녹는 치약입니다. 확인 방법으로 치약을 물컵 넣었을 때 약 2분 만에 금방 녹는다면 그래도 용해가 잘되는 좋은 치약입니다.
합성 계면활성제가 첨가되어 있으면 물에 잘 녹지 않고 우리의 치아와 잇몸에 여러 가지 안 좋은 영향을 미칩니다. 먼저 입안이 건조해지게 되어 입냄새가 심해질 수 있습니다. 뿐만 아니라 위염, 식도염, 풍치 등을 발생시킬 위험도 있습니다.
대표적인 합성 계면활성제 성분은 소듐 라우릴 설페이트(SLS), 소듐 라우레스 설페이트(SLES)입니다. 치약에서는 거품을 잘 나게 하고 세정력을 높여주는 역할을 하지만 유해성분이 포함되어 있기 때문에 우리는 멀리하여야 할 성분입니다.
합성 계면활성제 없는 치약
우리는 매일 하루에 2번 이상 이빨을 닦습니다. 치약에는 유해한 성분도 포함되어 있기 때문에 절대로 먹어서는 안 됩니다. 특히 합성 계면활성제가 첨가된 치약은 더욱 조심하여야 합니다. 합성 계면활성제가 첨가되면 물에 잘 녹지 않고 입안에 달라붙으면 풍치, 위염, 식도염 등을 유발할 수 있습니다.
우리 몸속에 들어가게 되면 잘 배출이 되지 않는 성분이기 때문에 더욱 위험합니다. 따라서 치약을 선택하실 때는 유효성분 및 기타 첨가제를 꼭 확인하셔서 유해한 화학 성분이 포함되어 있다면 피해 주시고 천연 계면활성제가 첨가된 것으로 선택하시는 것이 좋습니다.
치약은 먹는 게 아닙니다
우리는 이빨을 매일 닦는 것에는 익숙해져 있지만 치약의 성분을 확인하고 이러한 성분이 우리의 몸에 어떠한 영향을 미치는 것에 대하여 확인하는 것에는 익숙해져 있지 않습니다. 치약의 합성 연마제와 합성 계면활성제는 잇몸과 치아를 손상시키고 심하면 건강까지 해칠 수 있기 때문에 꼭 확인을 하셔야 합니다.
그리고 치약이 우리에 흡수되는 것을 최소화하기 위하여 치약은 항상 적은 양을 사용하시고 입안은 깨끗하게 헹궈낼 수 있는 습관을 가지는 것이 건강을 위한 길이라고 생각합니다.